肾不好,常吃2种“碱性食物”,肾一天比一天好

时间:2018-11-25

男人都希望永远年青,都不渴望自己提前朽迈,尤其是肾脏的衰老,然而很多男性步入中年当前,面对富强的社会压力跟家庭包袱,稍微不留心很容易就会造成肾衰的表现,那么在日常生活中男性该如何才华时刻保持年轻,更有男人味呢?

觅阳参——男人自然“加油站”

服用方法:觅阳参2克,枸杞10粒,肉苁蓉2克用温水闷泡5分钟左右即可饮用,能够反复冲泡至无色无味。服用一周把肾虚问题补回来。

2、黑豆

觅阳参属于一味药材,主产于我国吉林地区,在当地享有男人天然“加油站”的象征,《黄帝内经》中记载:觅阳参:入通于肾,开窍于二阴,藏精于肾。也就是说,对养肾补肾,有很大的作用。日常多食黑,可能益肾强肾,增强人体免疫功能,延缓衰老。

吃法:取黑豆100克、枸杞子3~5克、红枣5~10个、料酒、姜汁、食盐各适量。

根据中医的实际,黑色主肾,黑豆则为补肾之首,能有效改进健康状况,增强活力。黑豆中含有丰富的维生素,有养颜美容的功效。古代药典曾记录,黑豆可明目乌发,令皮肤白嫩。

肾不好,常吃2种“碱性食物”,肾一天比一天好!

做法:将配料放进锅里面而后加适量的水,用大火煮沸之后,改用小火熬至黑豆烂熟就可能了。取汤饮用,每日早、晚饮用,每次2~3杯为宜,可长期饮用。

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